DIY: Home made gezichtsscrub

Ik heb een zeer gevoelige en onzuivere huid. Vooral mijn gezicht heeft net dat beetje extra aandacht nodig. Elke ochtend en avond reinig ik deze dan ook met een zeer fijne wasgel van de Etos en breng daarna een laagje Hannah crème op. Dit doe ik nu al een aantal jaar. In combinatie met de juiste make-up producten  is de gevoeligheid al veel minder en zijn de onzuiverheden nu aardig onder controle.

Toch vind ik het erg fijn, vooral in de zomer, om af en toe eens lekker te scrubben. Voor mijn lijf gebruik ik een Etos variant (groot Etos huismerk fan hier) maar voor mijn gezicht is alles veelste grof en dus te gevoelig.

Nu heb ik een tijdje terug mijn geheime recept voor een heerlijk home made gezichtsmasker gedeeld. Super makkelijk en de ingredienten staan vaak al in je eigen keukenkastje. Mocht je deze DIY gemist hebben: KLIK

Ik ben erg voor deze manier van je eigen producten maken. Goedkoper, je weet precies wat erin zit en als het werkt is het natuurlijk helemaal geweldig.

Ook net als mij last van de welbekende glimmende T- zone, maar weer zeer droge wangen en halslijn, dat is deze scrub misschien iets voor jou?

Leven met het Fenomeen van Raynaud

 Ik heb 5 minuten geleden nog gekeken op de thermometer die bij ons op het balkon hangt. Nog geen 10.00 uur ’s morgens, maar het is al heerlijk zomers warm. Toch zit ik deze post aan de eettafel te typen, met een gloeiend hete mok koffie in mijn hand geklemd, aangekleed  alsof er zo een sneeuwstorm buiten los kan barsten. Lange dikke joggingbroek, hemd, trui met lange mouwen en geitenwollen sokken aan mijn voeten. Binnen geeft de thermometer 25 graden aan. Even heb ik getwijfeld om de kachel aan te zetten. Uhh…sorry?

Ik heb het namelijk koud. Blauwe verstijfde vingers,voeten en het puntje van mijn neus is paars en voelt ernstig koud aan.

Ijskoude jaren: Hoofdstuk 2

Zoals de meesten van jullie al weten heb ik in 2013 een boek uit mogen geven met de titel ‘ Ijskoude jaren’

Het boek is onder andere te bestellen bij : Boekscout.

Vorige maand heb ik hoofdstuk 1 gedeeld. Mocht je het gemist hebben? KLIK

Ijskoude jaren vertelt het verhaal van mijzelf, een meid in de bloei van haar leven, in gevecht tegen een eetstoornis. Wat begint met een voorzichtige lijnpoging, mondt uit in een levensbedreigend ondergewicht. Geobsedeerd door eten, en dan vooral niet eten. Mijn ouders raken bezorgd en na een afspraak met de huisarts, volgt een opname in het ziekenhuis. Met behulp van therapie met lotgenoten en een strak voedingsprogramma, klim ik er langzaam weer bovenop. Een gedetailleerd en indrukwekkend levensverhaal waarin wordt verteld wat een eetstoornis met iemand kan doen en hoe het iemands leven en omgeving beïnvloedt.

Graag deel ik in dit bericht hoofdstuk 2 uit mijn boek:

Home made: Zomerse Traybake zalm

Jammer dat het vandaag precies iets minder zonnig is, maar voor de aankomende warme dagen is dit toch wel een heerlijke en snelle maaltijd. Gezond, smaakvol, binnen 30 minuten op tafel en geen vieze potten en pannen.

Nieuwsgierig naar dit zomerse recept?

On a Diet: afspraak 9

Ja, afgelopen dinsdag was het alweer zover en wat zat ik er tegenop. Ik was niet zenuwachtig. Ik wist heel goed wat het resultaat zou zijn. Ik had namelijk voor mijn doen buitsensporig veel gegeten ( lees gesnoept). In de afgelopen weken heb ik 3 broeken weg kunnen doen, omdat ik de knoop niet meer dichtkreeg en zitten een paar andere ineens erg strak. Raar, maar het deed mij op het moment zelf niet zoveel. Ik pakte gewoon een andere broek die wel goed zat en voelde mij hier prima bij.

DIY: Steigerhouten raamluiken

Als jullie mijn plogs een beetje gevolgd hebben?  Ik heb ernstig lang zonder gordijnen gezeten. Met ons klusproject: het opnieuw schuren en verven van de trap, deuren en  kozijnen had ik de gordijnen, die er alweer 9 jaar hingen afgehaald, maar niet meer teruggehangen. Ik wilde iets anders, maar wat wist ik nog niet zo goed. Houten luiken leek mij al erg lang een mooi idee, maar Bart riep dat dat niet zou staan en hij ze ook echt niet ging maken. En hierdoor bleef ik dus twijfelen,

 BALEN!!

TAG: 50 Fun Questions Tag

Om mij weer een beetje beter te leren kennen, een leuke TAG met maar liefst 50 vragen.

Benieuwd of ik dansend onder de douche sta?

Home made: Frisse tonijnsalade

Iedereen kent ze wel. De bakjes salade uit de supermarkt. Lekker voor op een cracker, toastjes of gewoon op de boterham. Ik mag graag een broodje eier- of kipkerrie salade eten. Nu ik het toch over eiersalade heb, voor een zeer smaakvolle versie..KLIK. Toch, welk merk ik ook koop ze zijn altijd teleurstellend. Het is zoeken naar de kip en de eiersalade is meer een hap mayonaise dan dat je nog ei proeft.

Herkenbaar?

Ijskoude jaren: Hoofdstuk 1

Zoals de meeste van jullie al weten heb ik in 2013 een boek uit mogen geven met de titel ‘ Ijskoude jaren’

Het boek is onder andere te bestellen bij : Boekscout

Ijskoude jaren vertelt het verhaal van mijzelf, een meid in de bloei van haar leven, in gevecht tegen een eetstoornis. Wat begint met een voorzichtige lijnpoging, mondt uit in een levensbedreigend ondergewicht. Geobsedeerd door eten, en dan vooral niet eten. Mijn ouders raken bezorgd en na een afspraak met de huisarts, volgt een opname in het ziekenhuis. Met behulp van therapie met lotgenoten en een strak voedingsprogramma, klim ik er langzaam weer bovenop. Een gedetailleerd en indrukwekkend levensverhaal waarin wordt verteld wat een eetstoornis met iemand kan doen en hoe het iemands leven en omgeving beïnvloedt.

Graag deel ik in dit bericht hoofdstuk 1 uit mijn boek:

a little bite of my life in pictures juli # week 28 2015

Naast mijn 32 urige werk week als secretaresse projectmanagement bij een Internationaal bedrijf die oplossingen bied voor de maritieme en industriele elektrotechniek, heb ik nog ontelbaar veel andere interesses en hobby’s. Benieuwd wat ik allemaal meemaakte ?? Hierbij een klein kijkje in mijn leven!

Maandag

Heerlijk geslapen , maar ook heel vroeg wakker voor een vrije dag. 05.00 uur.  Koffie, wakker worden, weer koffie en ontbijten.